书生惜雪签约作者
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疫情被封应该囤什么（疫情封闭准备什么）
疫情期间超全囤货清单!照着囤最少能吃一个月1、谷薯类：面条、大米、面粉等。主食类食品耐放，能提供充足的能量。建议购买真空包装，以延长保质期。蔬果类：各种蔬菜和水果。选择不同颜色的果蔬以获取多样化的营养价值。考虑存放时长与种类的结合，确保食品的新鲜度。肉蛋类：
