迎蓝签约作者
我是《联图号》签约作者：迎蓝～希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情期间早餐喝什么（疫情期间煲什么汤好）
张文宏医生说疫情期间早餐不要喝粥,他为什么这么说?在国外疫情较为严重的时候，张文宏主任提到什么都不如免疫力靠谱，身体免疫力强大对抗病毒的能力也会强。而增强免疫力就要多吃一些有营养的食物，这个时候张文宏主任提到了牛奶和鸡蛋，同时也专门强调尽量少喝粥。粥，真的没
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疫情怎么能好（疫情怎么才能过去）
疫情期间,如何让自己的心情变好?1、觉察情绪，合理调节。疫情期间出现焦虑、恐惧、愤怒等情绪都是我们“对非正常事件的正常反应”。同学们要及时觉察自己各种情绪，并认识到所有情绪都是有功能的，例如焦虑是为了让我们识别威胁，更好地应对风险。同学们要学会理解情绪背后的
