疫情期间天天上网课,怎么让孩子保护眼睛?
1、如果想保护眼睛，首先要养成良好的用眼习惯，比如在移动的汽车上、躺着的时候、吃饭的时候，一定不要看手机、看书，尤其是学龄前或者是学龄儿童，当然也包括年轻人。一定要养成良好的用眼习惯，书本和眼睛的距离要保持在一尺，胸部和桌子的距离要保持在一拳，手指和笔尖的距离要保持在一寸。
2、孩子现在天天上网课，我们可以采取以下方式来保护孩子的眼睛，首先先把他的后椅子往后移一点，现在天天上网课，眼睛离手机的距离就远一些了，这样就可以预防他的眼睛近视，长时间保持这个距离的话，他的眼睛就会习惯，离得远也可以看得见。
3、做好要求，端正坐姿，并旁边放点绿植等来缓解视觉疲劳。切不可丢给孩子就让其自由玩耍。适当做做眼保健操 看看绿色 望望远处 不使劲揉眼睛 还有就是手机投屏到电视上伤害小一点。打了四年手游的孩子。
4、如果孩子上网课的时候，环境光线不足，一直在看黑暗当中的一块屏幕，那眼睛就得在亮暗之间“反复横跳”，不一会儿就疲劳了。所以，在孩子上网课的时候，我们有必要保持足够的环境照明，比如打开吸顶灯等等，让环境和屏幕差不多亮，眼睛就没那么容易累了。其实不只是上网课，平时写作业的时候也是这个道理。
5、用中医的推拿手法，防治近视（亦包括远视、弱视、散光）效果较好，每个家庭的父母都可以为孩子进行 *** 操作，既方便、又实用，故将其介绍如下：患者闭双眼，医者用推揉法以睛明穴（位于内侧眼角旁0.1寸处）推至攒竹穴（位于眉毛内侧端头的凹陷中），再沿眼眶做环形推揉。
疫情期间,居家上网课该怎样预防近视眼的情况?
特别是在家庭中手机要远离，可以多陪伴孩子玩一些亲子游戏。这样不仅能带动亲子关系，也可以保护孩子的眼睛。孩子在家学习这也是最好接触孩子的方式，要锻炼孩子保持正确的写字和读书姿势。家里有书桌，最好要调整相关的高度。
注意坐姿，我们家不允许躺着、趴着上网课，必须全程保持正确的坐姿，家长也注意一下，距离保持好；已经看了平板上课，到休息时间就多做一些户外运动或者远眺；眼部发育的营养要补充，蛋白质含量高的、维生素丰富的，特别是维生素A。
为孩子选择合适的电子产品 尽量选择屏幕大的电子产品；选择屏幕分辨率高的电子产品，减少用眼疲劳。将屏幕亮度调整至肉眼看上去舒服的状态，不要太刺眼也不要太暗。
如果想保护眼睛，首先要养成良好的用眼习惯，比如在移动的汽车上、躺着的时候、吃饭的时候，一定不要看手机、看书，尤其是学龄前或者是学龄儿童，当然也包括年轻人。一定要养成良好的用眼习惯，书本和眼睛的距离要保持在一尺，胸部和桌子的距离要保持在一拳，手指和笔尖的距离要保持在一寸。
在疫情期间，防控近视成为了一项重要的任务。除了注意用眼卫生，适当选择室内运动也是预防近视的有效方法之一。首先，可以选择一些适合室内进行的运动，如健身操、跳绳、原地跑等。这些运动不仅能增强身体素质，还能有效缓解长时间居家带来的焦虑情绪。同时，要注意控制运动幅度和时间段，避免对邻居造成干扰。
疫情期间基础原则 特殊疫情时期，尽量不去公共场所，不去人群聚集处，不聚会，无特殊急症不去医院。 少出门，如果要出门必戴口罩，平时勤洗手，不揉眼。
疫情期间如何做好眼睛防控
1、衣物等任何物品，另外的人用手触摸了这些被污染的物品，当用被污染的手揉眼睛时就有可能将病毒传染给自己。所以大家要勤洗手！勤洗手！勤洗手！保持手卫生，避免用手揉眼睛及口鼻等，让病毒无机可乘。
2、应该尽量创造条件让眼睛接触自然光或阳光，例如，增加在阳台、露台、飘窗、窗户边的活动时间，特别是在天气晴朗，阳光明媚的时候。这些地方是家里离大自然比较近的地方，可以把孩子们学习、游戏、休闲玩耍的时间尽量安排在这些地方，可以有户外活动的近似效果。
3、严格控制电子产品使用时间，最好每40分钟就活动活动眼睛，向远处眺望或眨眨眼睛，让眼睛休息一会儿。在微暗的灯光下阅读会伤害眼睛，若光线未能有足够的明暗对比，眼睛容易疲劳。在室内阅读时，可以使用柔和灯光，不刺激的光线；勿要将灯光直接照射在眼睛上。
新型冠状病毒有哪些防控建议?
新型冠状病毒肺炎的有效预防措施主要包括：保持戴口罩、勤洗手、勤通风、使用公筷公勺等良好的卫生习惯，注意咳嗽礼仪。尽量避免去人群密集的公共场所，减少聚集，保持一米以上的社交距离。进入农贸市场、商场、医院等各类公共场所时，如实主动出示健康码，配合做好体温筛查、手卫生等防控措施。
目前尚无针对新型冠状病毒肺炎的有效疫苗，因此，加强个人防护是最为切实的防护措施。以下是一些建议： 尽量减少外出活动，尤其是避免前往人群密集的区域，并且远离有感冒或流感症状的人。 当你需要外出，比如去医院就诊或乘坐公共交通工具时，请正确佩戴口罩，如医用外科口罩或N95口罩。
法律分析：防漏洞：一线工作人员核酸两天一测、一周两测。防输入：非必要、非紧急，暂不签发出入境证件。防扩散：不得承运无法提供货源的进口冷链食品。
日常预防 （一）避免去疾病正在流行的地区。（二）减少到人员密集的公共场所活动。（三）不要接触、购买和食用野生动物。（四）居室保持清洁，勤开窗，经常通风。
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我是联图号的签约作者“依菱”！
希望本篇文章《疫情眼睛怎么防护（疫情眼睛怎么防护的）》能对你有所帮助！
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